楼上知道什么叫准神么？准神就是不是神兽，种族值和却跟某些神兽差不多，这才叫准神。凤凰已经是1级神兽了。
如果楼主说的是金银版的话，种族值高于580的准神只有2个满足条件，那就是快龙和班吉拉（都是600）。快龙是由迷你龙进化而来，迷你龙的捕捉：你打完第8个道馆（就是龙系道馆）之后馆主不是让你去拿道具么，路上有个水池吧，里面游泳也能遇到，钓鱼也能钓到。
班吉拉的原始形态在白金山打小智的山洞里，刚进去就转转吧，有一定几率遇到，15-20级
除此之外，金银版比较强的还有果然翁和三地鼠（这2个在那个时代是对战禁用的，bug程度可见一斑），果然翁在第八个道馆和出发地之间的那个山洞里（要用闪光），地鼠就不用说了吧，很多地方都有
常用的还有暴鲤龙（种族值和540，非常强悍），剧情可以捉一个红的，30级，鲤鱼王20级进化也行
卡比兽（打过小智的应该都知道他的厉害了吧）：剧情必能遇到，广播塔***解决之后用音乐吵醒，然后尽量抓吧。50级
当然胡地和耿鬼也都很强，只不过没通信的话不能进化，就不行了。
还有别忘了主角精灵！成都三宠虽说差一点，不过金版里也算很实用了！
在你做完小金市的广播塔任务后（打完龙系道馆）去找空木博士，得到***球后，再到圆朱市的歌姬屋那儿，与七个歌姬战斗，弄完后你会得到｛铃｝，先不管，立即到漩涡岛去，在右上的那个岛，走到深处，歌姬开始跳舞，洛奇亚就会出来了。洛奇亚：LV.45 空气爆炸、神通力、神秘守护、求雨、还是水压我忘了。
打过飞行、虫、普通、鬼、钢、格斗、冰这几个道馆，去***，解决了火箭队，广播塔的主人便会给你个东西（金：金凤羽毛；银：银羽毛）
金：拿到羽毛，马上去槐树市（鬼系道馆那儿），有一个水池，那边有个门，进去，一直走，有个塔，一直走，到塔顶，就遇到金凤。
银：去格斗系道馆的那条海路，有几个漩涡，解决后，进去。不过哦，有两个岛，只有一个是洛奇亚的住处。
等到你解决了四大天王，得到船票，去第二城市，打到小刚的道馆，上面有个老人，跟他说，他就会给你（金：银羽毛；银：金凤羽毛）。按照上面的做法，两只都会抓住。
金：金凤Lv40
洛奇亚Lv70
银：金凤Lv70
洛奇亚Lv40
如果还是不懂，就call我QQ：363665021
金鸟再有四神兽的塔的左边的塔的最顶端（不太好走）银鸟你要在第二世界的岩石系会馆的镇找一个商店右边附近的老头那银羽毛（热牛奶）然后回第一世界的坐船的那个小镇，
向格斗系导管的小镇方向冲浪，一直向下走，会看到四个岛，就在其中之一，具体是那个我忘了。至于卡比兽，你先要解决了发电站***，然后去狮王镇的转播塔（普通版的幽灵塔），然后向一个面对着墙穿着黑衣戴着黑冒的人对话，就能得到新收音机，然后去卡比兽那里，把收音机调到20台，再和卡比兽对话就行了。（手都抽了......）
口袋妖怪心金神兽抓法：
1、路基亚：打完城都联盟后，在石英联盟的尼比市跟老头对话获得[银色羽毛]，前往41号海域进入右上角的漩涡、洞窟。Lv70。
2、雷皇：不需要通关，在解放三神兽，在成都地区随机遇到，是可以用类似于珍珠钻石白金的手表追踪功能的，会跑，会吼，没点运气是抓不住的。LV40。
3、水君：和它的两兄弟不同，它是通关后才能抓的，会有五次命运的邂逅。LV40。
一：解放三神兽的地方（烧焦塔）。
二：第五道馆都市的上方。
三：42号路的断树下。
四：15号路右侧海面（站太左边的话就会看不到），这个得在通关后。
五：水系道馆右上方（也就是正辉的家）右边，第五次遇到就会开战，放心，它是不会逃的（之前得让小霞回去）。
4、凤凰：通关后，到岩石系道馆城市，在商店右侧和老头说话，拿到彩虹羽毛，再去塔顶，机关依旧烦人，终于绕到塔顶和凤凰一战。LV70。
5、超梦：先放倒小智，去那个山洞里抓。LV70。
6、急冻鸟：在双子岛（注意，双子岛迷宫和火红叶绿大不一样了）。LV50。
7、闪电鸟：发电厂，只是它不是在发电厂内部，而是在发电厂旁边，要先解决发电厂***。LV50。
8、火焰鸟：躲到了白银山（曾经的金银版叫白金山），一直往里走就会遇到，记得带上攀岩。LV50。
9、蓝水都：先把徽章全拿下，然后在超能道馆（注：不是火叶中第五个道馆——毒系道馆，是第六个）找那个模仿女孩，她让去找她的玩具娃娃。
然后去电系道馆的城市，拿回娃娃（就是金银版中拿车票的方法），出门后代后来告诉你蓝水都在关东地区出现，去还娃娃或者先抓水都就随便了。LV35。
注：金版对应红水都、银版对应蓝水都，出没地点都是在关东地区到处跑，具体NPC会给提示。
10、古拉顿：拿到全国图鉴后，根本不是去27号路，而是去30号路，那个拿图鉴的地方，老头会给红色宝玉，然后去第五道馆所在都市左上方进洞往里走，下楼梯，冲浪，往左，进祭台，古拉顿出现了。LV50。
如果是金版的话，凤凰40级（在鬼系道馆哪里），露琪亚70级（在漩涡岛那里）。银版则凤凰70级，露琪亚40级。水君，雷公，炎帝则在第一世界随机遇到。在图鉴那里可以看他所在的地点不过他会随着你换场景而移动位子。很难捉到的。有时不刻意去捉他，可能会遇到。就算遇到它们也会立刻逃走。如果你一定要捉的话，可以找一扇离草丛很近的门，不断的进进出出，知道他到你所在的地方，你在点上驱虫剂不断的来回走就可以了。金银版的神兽我觉得不怎么样，还不如和老版本联机把超梦传过来，他才强呢。雪拉比也不错，梦幻更好（不过要用金手指才能得到），还有那三只鸟也可以
金银版没雪拉比的，只有水晶有。其他的网上有的查自己搜索一下
