作为一个肉盾类的***，确实很有优势
天赋 0 9 21，***用通用天赋***，很不错，打野***用0 21 9
符文：攻击或者法术强度+4护甲4金钱+成长魔抗+金钱精华，无论打野还是***，都是不错的符文
自选技能：点燃或治疗+闪现，打野***用惩戒+虚弱或闪现
主Q副W，或者QW平衡。
E技能作为一个加血的技能，只要跟上节奏即可，处于弱势升级E,强势一般不做考虑。
符文内含有4个护甲（**）和4个金钱，这样非常不错，前期不会被对面一套技能打掉很多血，天赋也是点击了护甲和魔抗，比8个金钱有优势，这一点是强势的天赋和符文搭配。
连招分为2种：
一种是走到跟前Q，用W踢回己方，几乎是一种比较常用的连招，前面可以跟闪烁。
第二种是比较难的，W踢过去，瞬间Q将人震飞，这种连招比较难，跟pin值基本没什么关系，主要是手速和距离的掌握，W技能是有范围的，在W范围最***的时候使用，在牛头离地的瞬间接Q，这样才能连出，如果不在W范围最***，基本只能将人踢飞，而没有连住Q技能。手速过快，则只能在原地Q。
虽然WQ技能难练，如果有机会，还是要练的，只要掌握W最***（可以后退与敌方拉开距离）和W离地瞬间，基本上就掌握了要点，剩下的苦练，说起来，WQ技能连招很多网站都没有讲解，真令人汗颜。
因为不会WQ连招，所以很多人说自己不会牛头，个人认为WQ达到30%已经不错了，可以从装备上突破。
打野的牛头很慢，gank能力却很猛，要想打野快，就要利用被动技能，三个技能以3秒左右的间隔施放，W施放的时候，将蓝怪撞到最长的墙那里，确保不会装飞出墙外。
同样，因为打野慢，如果被偷掉红或者蓝，结果非常惨。
***出装，前期可以不买眼，用回复吊坠+红出门，这个时候，强势压过线，牛头站在河道眼处，如果被压，眼还有用吗？
这样出装充分利用技能特点和天赋符文。个人表示点燃+闪现，最强势的时候，7分钟双工资装，没有鞋子。
天赋+符文，每十秒6金钱，4分钟左右可以出贤者石+真眼（可以A几个兵），闪现或者靠近，Q震飞，W踢回己方，再者有点燃，注意的是，ADC也有点燃，2级、3级的时候很大程度能击杀对方，即使杀不了人，也能让对方回城。
W技能在对方gangk的时候有奇效，对方基本是不抓牛头的，一个W可以将对方踢飞，之后跑，对方要追，基本上要用闪现，这时候还有Q，要程度上震晕2个敌方，之后跑，对方还追，闪现走人，基本上大家都闪现了，都不亏，牛头遇到gank不要慌，即使自己死，也要保ADC。
另外要注意的是W可以用于逃生，对方抓牛头的时候，一个W打到小兵或者最***敌方身上。
团战的时候，对方一群人在一起，这个时候W踢飞对方强力肉盾或者半肉（WQ技能连招不熟练的时候可以W靠后一点的敌方），Q即技能震飞一群人，果断开大，在人群中搅和，E技能回血，配合被动技能打出优势。
W技能用于骚扰很不错，一次骚扰让对方A兵不成功，按每次1.5个兵算，10次利用W骚扰，对方漏掉15个兵！20次呢？同样也可以用于自己A兵，这就是优势！
出装：回复吊坠+红，双工资装+CD鞋+燃甲+反甲或者狂想曲+水银饰带或兰顿+狂徒或自然
或者：双工资+CD鞋或者水银鞋+冰杖+狂想曲+兰顿+狂徒或自然，冰杖很大程度上解决WQ技能***问题
冰盾也是备选装备，但是效果不是很好，CD鞋+天赋达到35%的技能缩短时间，而且冰盾是没有输出的。
第一套装备利用被动技能+燃甲被动，每秒达到到70左右的魔法伤害，把技能拆开使用，让被动技能持续，6秒钟就是400多伤害，站着就有输出，很强力，是打野和强势***的出装。
这2套推荐的装备是没有蓝的，所以中期带2个蓝瓶，后期出女妖也不错，打野可以***用5速鞋或3速鞋。
符文推荐：打野
红色印记：攻击速度（提高打野效率）
**符印：固定护甲（提高前期野区生存率）
蓝色雕文：成长魔抗（中后期团战更加耐打）
紫色精华：移动速度（提高GANK成功率）
技能：R>Q>W>E
打野装备推荐：装备的选择是灵活的，大家可以根据局势选择
布甲 +5红（最稳健的出门装，如果你发觉对方是反野能力强悍的打野，那么这套出门比较安全）
鞋子+3红（牛头在2－3级时就有第一次GANK的能力，如果希望早期就GANK，选择这套）
再生坠饰+1红（可以更叫合称贤者之石，加大经济优势，注意让队友帮你打BUFF，否则损伤比较大）
由于牛头的技能被一削再削，现在法伤牛已经没什么输出能力了。老老实实做个***牛就好。
牛头自身生命成长不错，所以也是***类英雄中最不需要特意去撑血的一个，大招又是专门减少伤害的，所以生存能力不错。装备以光环类***队友+减少CD为主即可。
必出的装备，有舒瑞亚的狂想曲，减少CD，撑血，回血回蓝，合成平滑。主动效果对团队的机动性有极大的提升。是各种***的首选。
第二件是军团圣盾，不仅提升自身双抗和血量（唯一一件同时增加三围的道具）还有光环效果，同样合成平滑，价格便宜。是各种***类、副坦克的最佳初期防装。
至于鞋子，新手还是建议使用艾欧尼亚明朗之靴，减少CD。当你WQ二连成功率很高以后，可以考虑根据局势选择轻灵之靴或者5速鞋子。方便GANK，提高二连的成功率。
剩下的三件没有什么太固定的套路，介绍几种情况以供参考：
1，灵魂法衣。说实话，这件道具本身性价比并不高，回蓝的光环用途不大，增加的血量也很一般，唯一的亮点就是减少CD10%的光环。所以当你们队伍中有较多的技能型英雄/法师英雄，比如火人，刀锋之影这种，可以考虑出一个，对团队的提升还是不错的。
2，冰霜之心。也是非常适合牛头的一件后期装备，在对方物理英雄较多时很适合出一个。减少20%攻速的光环，撑蓝，护甲，减少CD，也是非常全面的***属性。
3，远古意志。牛头一般不出这东西，但你们法师英雄很多而且比较顺风的话，这东西也是个不错的提升。
4，守护天使。当你感觉对方的火力有点略凶猛。光靠大有点扛不住的时候，出个春哥甲让你更加没有顾虑的冲上去吸引火力吧……
5，圣杯。虽然是个小件，但牛头前中期经常需要应对双方数人集中在某一路对峙的情况，此时双方都会经常试探性的用技能创造机会或者诱使对方冲动。如果牛头两次试探性的二连都没有真正打起来小团战的话，往往会面临蓝不够的尴尬局面，无力阻止对方的推进或造成有效的威慑。圣杯可以让你的蓝维持在1/3左右，至少保证你有一套二连的蓝。简单来说圣杯可以让你霸线霸的更加稳当，配合E技能，可以相当有效的阻止对方的推进。
最后说说不建议牛头出的东西。
1，狂徒铠甲。前面说了，牛头血量成长不错，再追求高血量，对方也不会傻到上来就把所有火力放在你身上。反过来说对方如果有薇恩这种英雄，血量再多也是白搭。所以还是要尽好***的本分。
2，帽子/冰杖。除非能非常碾压的虐杀对手，不然就不要出。帽子也就勉强罢了，冰杖纯粹是个笑话。
3，日炎斗篷。大多数时候不要出，其实日炎的属性就相当于巨人腰带+锁子甲，合成需要的800块钱只是给你增加了一个35点/秒的AOE伤害。牛头的技能属于一炮定乾坤的，并不像龙血武姬、阿木木这种需要一直粘着人打。如果你能在正确的时机用好二连，战斗一般在几秒钟内就会结束，所以这个特效意义不大，当然收兵还是蛮不错的。
4，荆棘甲/自然之力。除非很逆风，你需要担当主T的重任，一般也不用出。
基本就这些了，希望能帮上你。
定位：坦克，***，晕眩，近战，治疗，推线，控制，坚韧
出门一鞋3红，或者回血牌一红。之后把回血牌合成贤者，再出个黄金之心，适当可以出凯奇的***手。之后直接转肉，最好出狂徒，狂徒出太慢或者出完狂徒之后就出个军团圣盾。然后把黄金之心合成兰顿，再出个自然之力。已经很肉了。
大地粉碎 - 阿利斯塔锤击地面，将身边敌人抛向空中，造成80/125/170/220/270(+1) 魔法伤害并将目标抛向空中，击飞期间晕眩目标。
冷却：15/15/15/15/15
射程：200
耗蓝：消耗70/85/100/115/130点法力值
等级1： 阿利斯塔锤击地面，将身旁敌人抛向空中，造成80魔法伤害和2秒晕眩， 耗蓝70
等级2： 阿利斯塔锤击地面，将身旁敌人抛向空中，造成125魔法伤害和2秒晕眩， 耗蓝85
等级3： 阿利斯塔锤击地面，将身旁敌人抛向空中，造成170魔法伤害和2秒晕眩， 耗蓝100
等级4： 阿利斯塔锤击地面，将身旁敌人抛向空中，造成220魔法伤害和2秒晕眩， 耗蓝115
等级5： 阿利斯塔锤击地面，将身旁敌人抛向空中，造成270魔法伤害和2秒晕眩， 耗蓝130野蛮冲撞 - 阿利斯塔向一名敌人发起冲锋，用角将其撞退（不会造成晕眩）并造成90/140/190/245/300(+1)魔法伤害并击退目标(非晕眩效果)。
冷却：12/12/12/12/12
射程：650
耗蓝：消耗80/90/100/110/120点法力值
等级1：阿利斯塔冲撞目标，造成90魔法伤害并将目标击退（非晕眩效果），耗蓝80
等级2：阿利斯塔冲撞目标，造成140魔法伤害并将目标击退（非晕眩效果），耗蓝90
等级3：阿利斯塔冲撞目标，造成190魔法伤害并将目标击退（非晕眩效果），耗蓝100
等级4：阿利斯塔冲撞目标，造成245魔法伤害并将目标击退（非晕眩效果），耗蓝110
等级5：阿利斯塔冲撞目标，造成300魔法伤害并将目标击退（非晕眩效果），耗蓝120胜利怒吼 - 瞬间恢复自己 60/90/120/150/180 (+0.4)生命值，并回复附近其他友军一半数值，附近每个敌方单位死亡都会减少2秒冷却时间。
冷却：12
射程：200
耗蓝：20/30/40/50/60 耗蓝
等级1： 阿利斯塔发出战斗怒吼，瞬间恢复自己60生命值，并为范围内友军回复一半数值，如果范围内有友军死亡则减少技能2秒冷却时间；耗蓝20
等级2： 阿利斯塔发出战斗怒吼，瞬间恢复自己90生命值，并为范围内友军回复一半数值，如果范围内有友军死亡则减少技能2秒冷却时间；耗蓝30
等级3： 阿利斯塔发出战斗怒吼，瞬间恢复自己120生命值，并为范围内友军回复一半数值，如果范围内有友军死亡则减少技能2秒冷却时间；耗蓝40
等级4： 阿利斯塔发出战斗怒吼，瞬间恢复自己150生命值，并为范围内友军回复一半数值，如果范围内有友军死亡则减少技能2秒冷却时间；耗蓝50
等级5： 阿利斯塔发出战斗怒吼，瞬间恢复自己180生命值，并为范围内友军回复一半数值，如果范围内有友军死亡则减少技能2秒冷却时间；耗蓝60坚定意志 - 阿利斯塔增加60/75/90物理攻击力，移除身上所有的控制效果，受到的物理和魔法伤害减少75%，持续6/7/8秒
冷却：120/100/80
射程：1
耗蓝：消耗150/150/150 点法力值
等级1：阿利斯塔发出战嚎，增加60物理攻击，移除所有群体控制效果并减少75%受到的伤害，持续6秒
等级2：阿利斯塔发出战嚎，增加75物理攻击，移除所有群体控制效果并减少75%受到的伤害，持续7秒
等级3：阿利斯塔发出战嚎，增加90物理攻击，移除所有群体控制效果并减少75%受到的伤害，持续8秒蛮牛之力 - 阿利斯塔对防御塔造成额外20/40/60%的伤害
冷却：无
射程：无
耗蓝：无LOL英雄牛头酋长阿利斯塔技能使用点评1大地粉碎-晕眩！晕眩！晕眩！最先用这个，要不你就不用读下去了。你要对敌人宣布***时间，没有比在无助的白天谋杀其他队伍的成员更好的了。2、野蛮冲撞（最好的选择）/怒号-如果你的队友有血，使用蛮牛冲撞并开始让他们掉血。每次都可以歇斯底里的笑了。3、怒号-开始使用治疗术了。4、怒号-我发现有两个等级的怒号可以提供很多的血知道你最终完成怒号。我喜欢连续使用怒号，这对敌人造成的伤害远比想象中的大。5、野蛮冲撞6、坚定意志 坚定意志>野蛮冲撞>胜利怒号>大地粉碎LOL英雄牛头酋长阿利斯塔技能加点顺序Lv.1 大地粉碎
Lv.2 胜利怒吼
Lv.3 野蛮冲撞
Lv.4 野蛮冲撞
Lv.5 野蛮冲撞
Lv.6 坚定意志
Lv.7 野蛮冲撞
Lv.8 大地粉碎
Lv.9 野蛮冲撞
Lv.10大地粉碎
Lv.11坚定意志
Lv.12大地粉碎
Lv.13大地粉碎
Lv.14胜利怒吼
Lv.15胜利怒吼
Lv.16坚定意志
Lv.17胜利怒吼
Lv.18胜利怒吼天赋加点：
个人推荐0/9/21/的天赋，并且尽可能的点出一切冷却和魔法恢复的天赋。道理很简单，你的伤害太低。其他tank能造成更多的伤害。但是作为阿利斯塔，你需要的是掌握全局走向，并且保护你的队友。你的技能如果在冷却，你就不能这样做。
巫术(攻击系)奥术智慧(通用系) 配合蓝槽的固定减CD,重中之重 符文选择 红符文可以放固定魔抗，黄符文可以放随等级加血。我自己是这样配的。
</p>
牛头 你为什么要和敌方正面pk？
90%的玩法是*** ?而且是个新手比较难掌握的英雄啊。而且伤害不高
具体 有这么几个小技巧。
w到人的瞬间按q（需要你的反应非常快）可以把人在原地顶起，原理是w刚刚把人撞出去的瞬间你就把他在半空中q起来，这是判断一个牛头 会不会玩的标准 你会wq二连 在算会玩。
合理运用被动，牛头在放完技能后 可以在自身周围有aoe魔法伤害，还可以穿小兵。
w到人的瞬间 可以普攻别人一次
打法 ***：牛头一般配合高爆发伤害adc，他的特点是控制能力和保护能力都很好，但是在运用上 或者后局限性。
思路就是有机会的时候 就wq二连 敲起对方走位失误的对手，然后adc跟上把他弄死。后期你可以先手二连再开大招来发起团战 也可以在adc身边保护他
技能：一级点q，二级点w，***点e，之后看情况，顺风就主q副e伤害高，逆风就主e副q***血
出门：眼+回血牌
之后迅速出洞察之石
之后补出贤者之石
之后补个鞋子 再加燃烧宝石
之后出舒瑞亚的狂想曲，可以让你加速上去二连
之后出军团盾加队友抗性
之后出兰顿之兆，减速敌人
打法 主力牛：这个打法只供低端局和***局。
思路：牛头的伤害比较低，但是控制能力出色，还很耐草，适合当坦克。
技能：一级点q，二级点w，***点e，之后看情况，顺风就主q副w伤害高，逆风就主q副e***血
布甲5红出门（多兰戒也可以）
之后补充1~2个多兰戒
之后出耀光，可以让你在w人的时候 普攻普攻别人时伤害更高
之后看对手 一般出火甲
之后出深渊
之后出个冰杖
把耀光合成冰拳或者巫妖之祸
最后出个兰顿之兆
我觉得你这问题问的有点搞笑。
牛头加血主要取决于法术加成，只要把自己的ap提上来，主升胜利怒吼就行了。至于减cd对于牛头的E加血技能来说不是很重要，因为它有个被动是如果周围对方小兵死亡就会减少该技能2秒的cd。不管是加血牛，肉牛还是法伤牛，最头疼的还是蓝得问题。牛头的蓝本来就不多，加上技能大多又耗蓝。这种情况下，我会出门买多兰戒，之后回家出个减cd鞋（虽然减cd对E技能不重要，但是对Q和W其实还是有用的），然后把女神之泪出出来，然后合成大天使合出来。女神之泪会让你每使用1次技能 +4点法力值，最高加到1000.而之后的大天使会让你最***力值3%转换成ap加成，对于加血牛来说是不错的装备。你要加血多，直接顿个帽子，虚空仗之泪把自己的法伤提高上来就是了。
