好像没有兰州直达郎木寺的班车，你到汽车南站问一下，不管有没有走这个方向的班车都从汽车南站发车。建议先到夏河拉卜楞寺，再转乘夏河到郎木寺。或从兰州到合作，转成合作到郎木寺。
从夏河到郎木寺有两条路，一条是近道，从小桑科穿越经阿木去乎、尕海、碌曲到郎木寺，另一条路是先奔向合作，再经尕海、碌曲到郎木寺，其中从阿木去乎到郎木寺都是213国道。包车司机一般都愿意走近道省油，但路况较差，213国道相对好一点，包车总耗时一般6个小时左右，最低费用300元/车(小面的)。从郎木寺回兰州，一般都在郎木寺宾馆门口上车，每天早上6-7点有两班车，在合作汽车总站可以换乘到兰州的车，一般下午到兰州1：30、3：30、4：10有三班。到临夏的车就更多些。
下车的地方就是郎木寺乡的中心，向前走一点即是郎木寺宾馆所在的十字路口，这里住宿的目前有郎木寺宾馆，白龙宾馆，四川的仁青宾馆，旅朋青年旅社（推荐）等。
海拔3600多米，中途尕海估计在4200米，上下楼有明显的呼吸急促感，一般人头一天晚上睡觉有一定的头疼，以后没事了，应该说高原反应不太明显。天气明显冷，山上风特大，夏天去的话要带一件外套，早晚很凉；冬天去的话要做好保暖措施，帽子、手套必不可少。9月穿着与兰州冬天差不多。
丽莎餐厅东西还是不错的，称得上是一个知名餐厅，下午有苹果派和巧克力蛋糕等供应，旺季期间可能游客会比较多，阿里餐厅是位于临近四川郎木寺售票口的一间不起眼的小屋，这里也有很多仿西餐和***炒菜；不过我们觉得在阿里餐厅坐坐，和阿里聊一聊真的是一种享受。当地有一些***烤饼，趁热吃味道不错。其他还有一些***或川菜的小餐馆，价格都算可以。
附近景点有：夏河拉卜楞寺、三角城遗址（需包车）、尕海湖（中途路过要下车）、黄河首曲玛曲（继续西行）、则岔石林（在碌曲县城附近，需包车）、川西草原、米拉日巴佛楼阁（合作市内）。
费用，主要看你游玩几天还去哪里了，费用不高。带现金（无取款机）、切记不可感冒、常用药。
甘肃的美，多的是一种雄浑和苍茫，但是有些人还认为这里有着一丝丝的凄凉。可是，小编了解的甘肃，却看不到凄凉，即使是在秋天，这里的凄凉，更多的是一种雄浑，甚至是色彩的斑斓之美。
尤其是甘南的美丽，最是让人难以忘记，那么，这个秋季，在十一来临的时候，不妨就***一下自己的甘南之旅吧！小编的这份路线便是甘南的四天路线，需要的朋友们可以看一下！
行程概览：
D1、兰州-临夏-夏河-拉卜楞寺，住夏河
D2、夏河-郎木寺-扎尕那，住迭部
D3、迭部-若尔盖-唐克-黄河十八湾，住唐克
D4、唐克-花湖-合作-兰州
交通方案
1、从兰州坐大巴车走？
兰州到甘南，有夏河、玛曲和碌曲等几个抵达站点。到兰州汽车南站到夏河每天只有一班车，车费单程70块，只能送到汽车站，到不了草原和寺院。
路上有人上下就停车，到夏河的时候都下午了。而且满车厢酥油味，很多女士接受不了。
2、从兰州租车自驾怎么走?
以神州租车最便宜车型大众朗逸来算，每天的租金是280元/天，不记免赔服务50元/天，再加服务费35元，四天的行程用车费用为1355元，以4人计，每人340元。
1100公里按每百公里7个油算，油费500元，每人120元。过路过桥费用为200元左右，每人又是50元。租车自驾的费用，光车这块是34012050=510元。
酒店以最普通的算，每间200元，四晚，每人的费用为400元。还不算各个景点门票，每个人成本就已经900多了。
3、从兰州包车怎么走?
包车与私人订制基本上没什么区别了，而且大多数都需要你解决司机的吃住，你自己还要操心酒店等问题，还不如找专业的私人订制服务呢!
4、从兰州散拼参团怎么样?——最推荐
兰州到甘南，以这个行程来说，分为两种，一种是私家小包团，单独派车，单独订酒店，而且酒店标准都要高一点，基本以四星或准四星的当地排名较高的酒店为主。
司机兼领队，常年跑甘南，十分了解客人需求，熟悉当地情况，最主要的是一旦有问题，你可以一个电话到客服，就会帮你解决了。
第二种是跟团游，走的线路跟小包团一样，只是人数会多一点。这种跟团的缺点主要是有一定的时间规定，因为大家是一个团体，为了保证一站一站的延续和照顾到大家的基本需要，需要大家遵守时间约定是不可避免的。
景点介绍
1、拉卜楞寺
拉卜楞寺是座开放型寺院，如果受不了酥油味，你完全可以在寺院里闲逛，只逛寺院不需要门票，要进入经堂里才需要买票。买了门票后，都是由喇嘛带领着参观的。
这里的喇嘛水平很高，可以提供外语讲解，主流的国际语言都难不倒他们!拉卜楞寺有两大看点必须走到，一个是《天下无贼》影片取景地之一的转经廊，另一个是大夏河旁边的晒佛台。
登上晒佛台，可以俯视整个寺院，这里是出大片的最佳地点，不容错过!我们的行程当中可以选择含餐或者是不含餐，含餐的话，省时省心。如果选择不含餐，大家可以到夏河县城去用餐，餐馆很多。
2、郎木寺
我每年都要单独去郎木寺住几天，这里除了风景好，最吸引我的还是这里的酒吧。甘南一路也就郎木寺的酒吧最有感觉!每年这里都会有不少游客，流连于各个特色小酒吧里，聊着聊着，大家就坐到了一个桌上。
天南海北在这里瞎侃，喝酒聊到很晚很晚。出了酒吧抬头发现，这里的星空是那么美。第二天在去台的路上兴许又能遇见昨晚酒吧畅聊的朋友，那种默契的巧遇，也是我最喜欢的感觉。
郎木寺是个镇，一半在四川，一半在甘肃，而且在四川和甘肃还各有一个寺院。
如果喜欢自然景观，可以玩四川境内的的格尔底寺，沿着山路一直往后走，有个仙女洞和中阴洞等，穿过峡谷进入一片石林草甸，风景非常美丽。
甘肃的寺院爬到到大经堂门口，可以俯瞰郎木寺小镇和红石崖。登到半山坡上，可以看到开放式的台，台也是郎木寺出名的原因之一。
3、花湖
7-8月份，草原上格桑花盛开，是这里最美的季节，更是出大片的季节。阳光、云彩和格桑花都有，尽情发挥你的摄影水平吧。花湖门口有很多兜售纪念品的小商贩，不准备买的话，最好不要瞎问瞎砍价。
从二郎山出来不到20公里就是花湖了，再往下走就到若尔盖，这里是川西最好的牧场，路两边时不时有牦牛和羊群结队穿行。我之所以不建议自驾，也有这部分原因。每年都有自驾车不小心撞牧民的牲口，需花钱了事。
另外还有一个不得不说的秘密，沿路的摄像头测速太多了，最主要的是限制速度还不一样，你刚把速度带上，下一个测速点又是低速，等回去一看，好家伙!都是罚单!
4、唐克黄河十八弯
这里游玩最需要注意两点，一是时间，二是骑马。到十八湾主要拍日落，一定要掌握好时间到达这里，提前找好位置，支好三脚架，只待夕阳缓缓落下，捕捉最美的一刻。
说到骑马，这里的马夫还算老实，提前谈好价钱，问题不是太大。我主要提醒的事情是关于骑马。很多人没有经验，骑在马上向后翻倒的情况很多。
请记住，骑马上山，坡度较陡，上半身一定要向前弓着，下山时向后仰着，否则，出来玩再摔伤就太悲催了。
5、扎尕那
在扎尕那徒步至少有三条线路可供选择，大多数人走的都是最常规的那条。到石城脚下的时候，会有很多马夫上来招揽生意，一般都是按距离远近来收费，上山坡100，到仙女湖150，走更远费用更高。
需要告诉大家的是，扎尕那的居住条件很差，白天这里很美，很多人都想住下，其实到了晚上没有太多的***节目。用餐也建议到迭部县城，离得不是很远，县城的烧烤绝对过瘾!
好了，如果这个十一你的***还没有做完，不妨就借鉴一下小编的这一份甘南的四天的旅游路线吧！
1、第一天：(西宁市区)途经：东关***大寺、马步芳公馆、北禅寺、藏文化博物馆、沙力海美食城、莫家街、***益鑫羊肉手抓馆、泉儿头杂碎。
2、第二天：途经：塔尔寺、东关***大寺、隆务寺、郭麻日寺、吾屯上寺、吾屯下寺、年都乎寺。
3、第三天：灵魂的洗涤，宗教文化探秘!(同仁—瓜什则—甘加草原—八角城遗址—白石崖—拉卜楞寺)途经：瓜什则、八角城遗址、甘加草原、白石崖、白石崖寺、拉卜楞寺、桑科草原、达宗湖。
4、第四天：(拉卜楞寺—尕海—郎木寺)途经：尕海、郎木寺、台、纳摩大峡谷。
5、第五天：(郎木寺—扎尕那—郎木寺)途经：扎尕那、东哇村、达日村、拉桑寺、降扎温泉、铁布梅花鹿自然保护区。
6、第六天：(郎木寺—米拉日巴佛阁—兰州)途经：米拉巴佛阁、兰州、甘肃省博物馆、中山桥、羊皮筏子、马子禄牛肉面(大众巷店)、正宁路夜市、杜记甜食。
