楼主你好，欢迎到丽江！
深圳到丽江没有直达的火车，要在昆明转车。火车时间总长38个小时，费用也不低，建议提前在去哪儿上关注特价机票吧，飞到昆明转火车到丽江。
按照你的说法，你的纯玩时间应该是10天。路线规划如下：
丽江古城2天，拉市海半天，束河半天，喜欢的话晚上可以在束河住宿。拉市海骑马划船，束河古镇闲逛，玉龙雪山一天。晚上逛丽江古城或者酒吧街玩。
泸沽湖2—3天，泸沽湖距离丽江5个多小时车程，来回可以做专线车，也可以跟团。
泸沽湖旅游路线一般2日游：D1 早7:30出发 → 途经山路十八弯（35KM）下车拍照 → 沿***江边行进，约中下午抵达泸沽湖 → 游览环湖大道（车行）→ 草海（走婚桥）→ 尼赛乘索道上狮子山(约1H，眺望泸沽湖全景， 参观格姆女神洞）→ 入住泸沽湖 — 晚上篝火晚会活动。 D2， 早餐后乘坐猪槽船游湖光山色 → 当地风俗建筑（简单家访）→ 大落水村码头风光 → 宁蒗午餐 → 返回到丽江。
如果喜欢泸沽湖可以多住一天，里格的海景房还是很不错的。
香格里拉，梅里雪山4天：D1：早上7:30出发→ 长江第一湾→ 彝族村观景台?→ 经小中甸 → 香格里拉午餐?→ 香格里拉独克宗月光古城游览（世界上有最大的转经筒）→白鸡寺（往返徒步45分钟左右）
D2：香格里拉早出发 → 伊拉草原纳帕海 → 奔子栏小镇午餐 → ***江第一拐（月亮湾）→ 东竹林寺（康区最早寺庙）→ 经白马雪山垭口（海拔4292米）→ 飞来寺 入住
D3：飞来寺（早上根据天气观日照金山）→ 驱车到明永村（徒步明永冰川，往返4-5小时，可自费骑骡子）→ 返回入住奔子栏小镇
D4：奔子栏 → 经香格里拉 → 徒步中虎跳峡（上下合计3小时左右山路，如果遇到雨季导致中虎跳不能去，可改为上虎跳峡）→ 19点左右回到丽江。
最后留一天在丽江古城，买卖土特产，晒晒太阳喝喝咖啡，准备返程。
关于费用：
纯玩的话，按跟团的费用给你计算：泸沽湖两日游是800元，梅里四日游是1500元。剩下的就是食宿和其他消费了。
食宿的话每个人的标准不一样，这边中等消费是每天300。如果你想去酒吧的话消费更高。
要是想给朋友或家人带礼物，也得另外准备些经费。
综上的话，费用在5000到10000元不等。
（如果你是穷游的话会有另外一套方案，十天下来可能是2500左右）
丽江的客栈很多，你可以在去哪儿和携程上提前预定一晚，住的好就续住，不行再换。春节期间的住宿还是很贵的，是平时的两倍价格。做好心理准备。
温馨物语：最近丽江天气晴好，但早晚温差大，晚上注意保暖，祝你有个愉快的旅行。
你好！
两个人到丽江，路费自己***，这里对到丽江做个介绍，你合计一下，希望对你有帮助。
1、大研古镇一日游
2、拉市海+束河古镇一日游
（单纯去拉市海的话车费5元，另外骑马100---500元不等（不建议单独去骑马），可以找家户外俱乐部走下茶马古道（280元左右），比较正规些。
拉市海跟束河古镇一起玩，距离丽江大约30公里，一般通过客栈包车20块钱往返，多加30块钱可以捎带去束河古镇。）
（束河的门票是50元，不过有点形同虚设，管理比较松，可能黄金周或者旺季会严格一些。平时基本上逃票是轻而易举的，甚至可以大摇大摆地从正门进去，也可以从悦蓉庄那条路进去，那边一般没有门卫。总之平时去束河不用害怕门票问题，但黄金周和暑***期间可能就要破费那50元了。
从大研打车过去大约20元（6公里），车程15分钟。也可以骑车去，大概一个小时。不用担心迷路，在丽江最宽的马路-雪山中路看着雪山骑，骑到头就会看到束河的标志了。）
3、白沙古镇一日游
(白沙古镇
长达2公里的白沙老街古村落、明清建筑群和白沙壁画是它的看点。
交通——建议骑车去，路上风景古朴。相比骑车去束河，很多老外更喜欢骑车去白沙。打车前往的话，大概40元左右。
门票——白沙古镇免门票，也不需出示古城维护费收据。白沙壁画门票30元。)
4、泸沽湖两日或三日游
（泸沽湖门票，80元。距离丽江古城250公里，车程约5-6个小时。旅游专线车往返140元，一般客栈都有代售。也可以坐大巴到落水村，单程60元，需要去里格的朋友则需要在落水再花50元包车去里格。从丽江包车前往泸沽湖大概450元/天，两天起计。）
5、虎跳峡一日或两日游
（虎跳峡门票50元，距离丽江古城80公里，行车大约3小时后，再徒步一小时到达上虎跳。当天可以往返。包车费大约250元往返，如果不喜欢包车，也可以到客运站坐小客车，25块钱，到桥头下车，然后徒步10分钟到上虎跳售票处。如果想到中虎跳那您就必须另外包车了，因为中虎跳位于香格里拉地界，需要在丽江和香格里拉交界处换乘车。）
6 、玉水寨一日游
在红太阳广场坐7路中巴，到达白沙后，坐白沙的小面包车到玉水寨一个人五块钱左右就到了。
7、梅里雪山四日或五日游（可含虎跳峡、香格里拉古城、依拉草原、明永冰川等点）
一般去梅里雪山需要至少4天时间：
第1天：8：30丽江出发→徒步中虎跳→小中甸牧场→香格里拉古城——187公里
第2天：香格里拉古城出发→游览噶丹松赞林寺→远观依拉草原（纳帕海）→奔子栏（昔日茶马古道重镇）→月亮湾（***江第一湾）→白马雪山丫口（海拔4210m）→宿飞来寺——190公里
第3天：飞来寺观梅里雪山日照金山→过澜沧江大桥→明永村（徒步冰川约四到五小时）→返回宿奔子栏。
第4天：奔子栏出发→翻越尼西坡→一路感受***江峡谷美景→游览水帘洞景区→塔城金丝猴自然保护区→远观长江第一湾→约四点半到达拉市海（湖边照相）→丽江古城——240公里
人少的话推荐参加散客团，预定前最好问清楚是否进商店，一般不进店的纯玩团比进店的普通团贵100-150元。如果价格相差不远，最好通过客栈报名参加，以备万一出问题时在丽江有代理人。而且需要确认该散客团是否正规的旅行社或户外俱乐部，以便万一发生意外的时候方便理赔。一般正规的旅行社会派人亲自到客栈跟客人讲解线路及签订旅游合同，并且会替客人购买保险。如果人多的话可以包车去，包车费一般600块一天，4天起计。
8、玉龙雪山
[交通]
中巴车，市内有7路中巴车可以到云杉坪和牦牛坪，始发站在邮电大楼，经过红太阳广场，也可以在黑龙潭向雪山拐角处等车，票价8元/人，回程中巴最晚15：50。也可以乘去大具或者宝山的中巴车，在中途下车。玉龙雪山大门票：80元，加上古城维护费：80元，包括景区内所有景点。
出租车，包出租车头一天要预订好，100~200元/天。
自行车 ，骑自行车大约要花3~4小时时间。虽然会很累，但是沿途会有很多美丽的风景。
[建议行程]
甘海子、牦牛坪，骑马上牦牛坪，观玉龙雪山全貌，然后去白水河，乘大索道上玉龙雪山主峰扇子陡，从山上下来可以去东巴神园参观，还可以去玉峰寺、白沙村、白沙壁画、然后返回丽江古城。
介绍几个在丽江比较出名的地方，味道都比较地道：
●象山市场腊排骨
象山市场，很多家腊排骨火锅店，68块钱一锅，两个人足够吃。
●洋芋鸡
象山市场过来，花马街那一块，也有好几家，大概80块钱一锅，3、4个人的分量。
●黑山羊火锅
在金凯广场附近，从古城入口大水车打车去7元，告诉司机去黑山羊一条街就可以了。整条街几乎都是黑山羊火锅店。羊肉和羊杂等一般是30-35块钱一斤，有的店子还有驴肉，价钱一样。
住
古城的住宿，新城的酒店比古城客栈房价低些；古城住宿，四方街、五一街、七一街上段房价高些，下段便宜些。高的300－500元一晚，低的20－30元一晚。
来丽江就要带走‘木老爷酒’。
（销售地址，丽江古城木府酒坊；或者可以在网上定购， mulaoye*net）
云南的气候是很好，但是早晚的温差很大，注意带点厚的衣服．紫外线很强，要带防晒的，不然在云南呆一星期我保证你皮肤变黑．我在云南呆了十几年回到重庆终于给我变白了啊．TAT．．．父母都说我是黑鸭子变白鸭子．．
最好是从昆明开始走，昆明是省会，交通很方便，也有很多玩的地方．
比如民族村，世博圆，石林，滇池．圆通寺（除了石林这些都是在市区的，很方便）啊，还有翠湖公园，三月去最好，上万只从西伯利亚飞来的海鸥，很不错．
云南最有名的是过桥米线，这个不用我说．云南的菌类，饵块，卷粉，烧豆腐，还有炸昆虫，（这昆虫看起来有些恶心，但是很有营养．我在丽江吃过蚊子，很大．．．）
我们一家自主路线一般都是从昆明－－大理－－丽江－－香格里拉
这样比较省钱，也不会绕弯路．
大理的景点比较有名的是苍山洱海，大理古城，崇圣寺三塔，蝴蝶泉，有兴趣去看看洋人街．
饮食的话毛血旺（就是辣椒猪血）不错．
特产是：大理石工艺品，扎染．雕梅（这个满有技术性，味道不错）
我很喜欢丽江，丽江古城（着重推荐） 很有特色啊，街道，小巷，家家门前都有流水，很舒服，要到哪家店铺上去都走简单的小木桥．而且有些桥上还会长菌～有意思．
四方街是很有名的食街，就在古城里面，主要都是砂锅饭啊，米线为主．我喜欢古城里的客栈，四合院式很漂亮．古城晚上主要就是烧考，啤酒，在酒吧里有很多外国人啊，有胆量你就去和他们聊天．
泸沽湖是一淡水湖，环境很好，现在去是不错的，温度大概就20度，很少下雨（反正我每次去都是晴天＝V＝）但是貌似没啥好玩的，抱歉我和老爸每次都站在某山上一天不下来，所以．．．．＝＝｜｜｜
虎跳峡风大，要注意啊免得吹走了自己的物品，有次我的帽子就这样吹进了***江．．．幸好不是衣兜里的钱．．．
不过说真的气势很大，两边峡谷，中间一巨石．激流啊．．．还有关于这个虎条峡的传说．
有兴趣有胆量就去漂流吧，超级的***！！
玉龙雪山的话可以坐索道上去，我记得是一个人100元，现在不知道涨价没．．．上面空气清新，山上有个云杉坪，一公里都是草地，可以骑马溜达一下～
坐索道后，就去爬玉龙雪山．沿着那种木版桥走，但是要小心地滑！我们走的途中就看见不止一人摔倒，爬起，摔倒，再爬起．．．啊！有需要就得租防寒服，氧气瓶．
山上一般会下雪，（这个季节就不清楚了）运气好的话可以看到冰川．阳光下的冰川太美了！太壮观了！
香格里拉在迪庆．我个人认为以上的地方都没这里好啊～草原，雪山，河谷．．．其实虎跳峡应该算在迪庆内吧．．．
美丽的景点太多太多了～我慢慢说＝V＝
气候嘛，这个季节一般来说白天不会超过20度，晚上很冷．要注意加衣．
最好带点防冻霜之类的药品．我每次来这里每次都会长冻疮，很倒霉TAT
从丽江到中甸大概要5小时．晕车的话就一定要带晕车药！！（记忆犹新啊，因为到中甸的路程是我从生下来到现在最惨痛的记忆．．我晕车晕到整整那一天都没吃饭．水都没喝，一直在车上趴着．．．） 对了，途中可以看到长江第一湾，***的话还可以在路边找到几块化石（听别人说的．．我是从没找到过＝＝｜｜
饮食方面不用说，绝对是牦牛肉！找家***的餐馆，油炸牦牛肉～好吃！！
不过受不了腥味就算了吧，可是很少有机会在城市里吃到这种绝无污染的牛肉．
牦牛都吃高原上的草，喝从雪山上流下的水，肉质非常的好～可以买包装的牦牛肉带回家慢慢享受．价格在20～30之间，也有更贵的，看你自己了．
路上可以看到有***专门卖牦牛尾巴．回家挂着当工艺品．我房间就挂了一个白色尾巴．价格在100以上．可以和卖家讲价．
景点：碧塔海，白水台（这个很独特），东竹林寺，松赞林寺（这个有’小布达拉宫’之称)．
寺庙都可以进去，我已经想不起来要不要买票了．．里面的房屋结构都很有特色，是藏族结构．里面的僧人很友好，见到游客都会微笑，有的还双手合十向你至礼，当然你也要回礼．．还可以转转那个叫．．．．金桶？（抱歉我忘记那个叫啥了，反正就是电视上***转的那个金色的东东）
梅里雪山是我着重推荐的！！＞V＜
简单来说就是一雪山，可是去了梅里雪山，那么玉龙雪山啊，白茫雪山就没意思了．（我认为～）
梅里雪山有十三峰，中间那个最高的峰叫’卡格博’．好象是云南第一峰啊
（我爸说的）以前有十四个日本登山队员在那遇难．至今好象没人登上去过．
在***期中来看梅里雪山的人很多，甚至还有住十天半个月的．就为了看看雪山的真面目．．．如果你是专门来看的话我劝你最好多住几天，看它还是没不容易地～我来梅里了4次，在老爸的要求下每次都住一星期之久，就看到过它两回．．．而且都是凌晨5．6点的时候TAT．平常日子那雪山就在云雾里都不露面．
但是雪山一旦出来就太美了．．它就在你面前的不远．我看到雪山的感觉就是人真渺小啊．．如果你们时间充足就待上几天吧～＝V＝
看雪山不要住在雪山脚下，那样看不到．．．摄影师都会在雪山面前的一条公路上．路边有几家旅馆．就在那里住着．．．雪山不露面的时候大家就窝在一起交流摄影心得，晚上在帐篷里听***们唱歌，喝奶茶，有兴致就一起跳舞．
这里的特产是松茸．很有营养价值．都是当地人在山里找到的．
如果你住下来而雪山有没露面，在雨停的第二天早上，你就去山里转转，最好和***一起．拿根树枝找个袋子．去找野菌蘑菇，可能还会找到松茸．
我曾经就是这样和***到山里转悠，***摘了大包菌子蘑菇，还找到一个松茸．后来煮汤大家一起分着喝了．
如果只是经过，那你就看看这里的白塔和金幡，还是挺不错的．至于看不看得到雪山就看你运气如何了．去明永冰川也是不错的选择．
香格里拉可以说是云南最美的地方了．
碧塔海是当地最大的草原～
草原上的牦牛和绵羊．地上的野花．十月来的话你还可以看到路边的树叶变成红色，金**．美啊～～
但是！！一定要注意脚下！！不要踩到牦牛绵羊的排泄物！！
远草地上牦牛绵羊觉得太惬意了，但近看地上就．．．．
好了，我把我在云南这些地方比较深刻的记忆说给你了，希望能帮上你的忙～＝V＝(我的手好酸．．．．TAT）
说到费用．．．自己再好还是带个两三千左右．不包括车费哟！总的来说在云南玩的话包括车费花个大概6000～8000元吧．
该带的药平要带齐．防晒，防冻，放过敏．．．
要注意骗子！有人看你们是外地游客就会来坑你们！一定要商量好啊～还有人会装做听不懂你们的话就随便骗你们．（我遇到过几次了．．但没上当）要提高警惕！！
其实当地人都很热情好客．我待在云南的经验告诉我～
有问题再来问我吧，我不懂就问我老爸＾V＾
楼主！、
您好！
昆明旅游
昆明是春城，气候刚好合适，挺适合旅游的。
第一天可以去云南民族村，再坐公交车到圆通山动物园、昆明世博园、翠湖
第二天可以石林、九乡（在昆明宜良）、轿子山
昆明现在的气温比较的凉快一点了，你们可以带几件秋装和夏装去。早晚温差也是很大的。
大理旅游
大理古城-----可参观白族故居-----品尝白族三道茶------《天龙八部》***城-----苍山坐索道游览-----环游洱海-----蝴蝶泉----- 登小普陀
大理翠梅酸菜鱼、火烧猪肉、鸡斗冰粉、鹤庆米糕、喜洲破酥粑粑
大理古城人民路的："小凉粉"
"酸梅汤"
竹筒饭 什锦西米露
煮饵丝，煮饵块，炒饵块等
还有一个是我个人非常爱吃的，漾濞小卷粉（那次去吃了两份呢）
丽江旅游
第一天：丽江古城——木府——黑龙潭公园——象山——东巴博物馆——黑龙潭公园
玉龙雪山旅游
第二天：丽江古城→甘海子→玉龙雪山风景区→大索道→冰川公园→蓝月谷→《印象丽江》表演（160元一张门票）白沙古镇→《纳西印象》-----束河古镇----玉水寨（40，学生证打半折）-----白沙壁画-----白沙刺绣（免费参观，除非你买）
第三天：丽江古城→拉市海湿地公园→纳西村寨→林荫小道→虎跳涧→观景台→望海原始森林→纳西生果园→湿地公园→午餐→游湖观鸟
拉市海（骑马踏上“茶马古道”，划船，这个是收费的）
丽江好吃的
1. 金凯广场的黑山羊、丽江粑粑、花马街得红景天，沱江渔府的三文鱼。
2.丽江古城里面集中在七一街，樱花美食广场地段，过去一直很有名的餐馆
3. 丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线，砂锅饭，火腿炒饭、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，鸡豆凉粉等民间小吃为主，是丽江最集中的饮食街之一。
5. 象山市场的腊排骨也是很受欢迎的，当地人也是很喜欢吃、酥油茶、炸土豆。
6.你可以选择五一街、七一街的地方吃会比较便宜一点，4,5个人吃下来110左右，或者是老丽江饭馆去吃，他家的菜比较划算、也可以在长水路那条的会比较划算一点。
高原反应的话一般是看个人的体质了。
香格里拉旅游
第一天：：丽江古城------雄古观景台-----远眺长江第一湾-----虎跳峡------白水台（100公里）-------香格里拉县
第二天：香格里拉县——普达措国家森林公园-----***江大峡谷——龟山公园转经筒——独克宗月光古城——香格里拉------独克宗古城（转经筒）
第三天：独克宗古城——松赞林寺——远眺依拉草原(纳帕海)——尼西------奔子栏——月亮湾-----德钦县
第四天：德钦县------白马雪山垭口——飞来寺（日照金山）-------东竹林寺------西当
第五天：雨崩村-------神瀑----明永冰川------盐井
香格里拉小吃『烤全羊』 『水汽粑粑』『竹叶菜』『青稞酒』『酥油茶』『糌粑』『酥油煎松茸』『牦牛肉火锅』还有很多，你可以大饱口福咯。
如果还有问题欢迎继续追问！
这里是我爱丽江旅游的小米！很高兴回答您的问题！
玉龙雪山在丽江。
先从深圳坐车到昆明再从昆明坐车到丽江；丽江有公交车可以到玉龙雪山。
深圳火车东站下午15:25有一趟去昆明的火车；第二天晚上20:20到昆明火车站；耗时28小时55分钟；车票：硬座206元；硬卧下铺365元；软卧下铺582元。
昆明火车站晚上有好趟去丽江的火车；20:49；21:21；21:48；22:14；一般10个小时左右到丽江；车票：硬座89元；硬卧下铺147元；软卧下铺226元。
宝安国际机场有到丽江的飞机；坐飞机3；4个小时就到了；有些航班要经停昆明时间比较久。
到了丽江；市区的百货大楼；红太阳广场有去云杉坪的7路公交车；云杉坪就和蓝月谷挨着的。
]贵一点的，可以深圳直飞丽江，可以坐晚机直达丽江，约好客栈老板接机，一般是80元一辆五座的小车。
经济一点呢，还可以深圳飞昆明，还是晚机，然后坐晚上10点或者11点的火车，在火车上睡一觉，第二天一大早就到丽江了，大概坐7到8小时的火车。
很负责任的告诉lz ，去那么多地方不太现实。当然，lz所列的地方都很美，有些地方我也去过，但是——首先泸沽湖你得花2天时间吧；香格里拉，普达措（你2月初去基本看不到特别美德景色，看看雪景不错）基本上就得花上你1天时间（表示体验过），松赞林寺差不多也得花个1天吧，雨崩，不待上2、3天根本无法领略那种遗世独立、世外桃源的美 至于飞来寺，梅里雪山等，估计最少得花个你1、2天时间；还有普者黑，还有在丽江（那么美，那么一个四季皆宜的地方，说真话，至少应该待上2天） 然后，再算算在车上、飞机上耽搁的时间，10天够吗？ 作为一个新驴友，对云南我也有或多或少的了解，你说的那些地方是非常值得深度游的，匆匆一瞥只会留下遗憾。最后，两人7500，真不够！我也穷游过，很了解情况！
