By领队杨杨从这期开始蜗牛将为大家推出暑***长线系列啦~***，西安，舟山统统都可以！第一期我们选择了青海湖是因为这里有独特的高原美景并且不易高反，夏季天气凉爽，徒步，骑行，搭车都可以玩，。湛蓝广阔的湖面，金黄的油菜花海，犹如世界尽头的茶卡盐湖，牛羊点缀其中的广阔草原。这一切，都值得我们用脚步丈量。划重点啦1.骑行是玩青海湖的最佳方式，当地有很多可以租借自行车的车行。同时青海湖环形路况很好，一般人出发前多做些体育锻炼也能完成环骑青海湖。（耗时为四天到五天。）2.七，八月份是去青海湖的最好时节，这里夏季十分凉爽，即使艳阳高照平均温度也只有15度左右。带上保暖衣物，高原上感冒很危险偶。3.7月中下旬是青海湖的旺季，此时部分旅馆住房会比较紧缺，整体消费也会比淡季高得多，最好提前预订住宿。青海湖周边景点推荐（按推荐指数排名）1.茶卡盐湖（天空之境，世界尽头）这里就是世界尽头当你置身茶卡盐湖中央时，一定会有这样的想法。浅浅的湖水平静的时候简直可以把天空***下来，一望无边的白色盐湖会让你觉得：这个世界只有我一个人。茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，内部有机械化的***盐设备，盐湖内还有小火车可以进入盐湖中心，这是一个盐的世界，车上、地上、甚至空气里都有盐味，远处还有挖盐船在挖盐。小清新们一定不要放过这个机会，抓紧在世界尽头多拍几张~2.黑马河（观日出的最佳地点）黑马河是汇入青海湖的一条淡水河，是在湖边看日出的最佳地点。同时黑马河也是青岛环湖公路的起点，黑马河至石亥乃乡41公里路的环湖西路，是青海湖边最美的路段。你可以选择骑行或是徒步来深入体验。如果要看日出可以选择在湖边扎营或者提前联系包车。个人推荐：这里的日出真心美到爆！3.鸟岛鸟岛，因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名。每年成群结队前来的候鸟，成为青海湖的一大奇观。5-7月份是观鸟的最佳季节，去的时候带上望远镜和长焦镜头（杨杨表示门票太贵就没去看~）门票：旺季115元介绍完了？嗯，介绍完了。你以为这就是青海湖的全部？这是青海湖是的，杨杨想说的是，及时没有鸟岛，没有日出，青海湖本身也是极美的。下面就是最重要的环湖路线啦~环湖路线1.四天环湖骑行装备篇我的脸好小~你们看不见看不见。。。环骑起点为西海镇，由于青海湖环骑产业比较成熟，所以在这个镇里有好几家自行车出租行，价格从40-120元不等。一般建议租用价格在60-70左右即可。店家提供装备：自行车、修车工具，驮包（用于装衣物，食物等）、头盔、手套、坐垫（强烈建议用）、头巾（防晒必备）、绑腿、雨衣。自己携带：速干衣裤（最好长袖长裤，否则容易晒黑晒伤）、骑行服（最好有，没有也可以）、冲锋衣（要带内胆！！）、一双舒服的鞋、防风墨镜、防晒霜（当地紫外线非常强），其余衣物可按照自身要求携带。食物：高能量（巧克力，饼干等）、水（1.5L左右，沿途有补给的地方）、一些水果（强烈推荐西瓜、西瓜、西瓜！如果带了，在路边摔开，请路过的骑友一起吃！！）、药品（治拉肚子，中暑，高原反应、感冒、外伤等）住宿篇沿途住宿地点：湖东种羊场、151基地、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、沙陀寺、泉吉、刚察、西海镇、青海湖渔场。其中151基地为景点区，不建议在靠近景点的地方入住，距离稍远一点的地方价格会相对便宜，大约在50-70元/人。整个旅途过程当中，住宿价格大约都在50-70/人左右。可以不用提前在网上定住宿。路线篇青海湖是藏区圣湖，环湖最好按照顺时针方向骑行，以更好地感受当地的民族宗教氛围。当地交通：到西宁的交通非常方便，铁路、公路、民航均四通八达。如果想从西海镇开始骑行，可在西宁搭班车。西宁至西海镇100余公里，在火车站附近的长途汽车站，每天都有开不少班车发往西海镇，半小时一班，3小时左右即可到达。下午5点左右没车。环湖开始~~Day1：西海镇-----***湾-----湖东种羊场-----青海湖渔场-----151基地（78km）第一天从西海镇出发，骑行78km'，到达151基地，前段为环湖东路，车少，但丘陵很多。后段在109国道上，路比较平稳，但大卡车很多，比较危险，骑行时注意来往车辆。预警提示：青海湖天气多变，在下午可能会有大风！！十分影响骑行，请做好准备！7、8月正是油菜花盛开的时候，这个时间的青海湖，随意一处都是画境。青海湖被铁丝围起来了，但路上也会有不少的缺口可以通向青海湖边，大都是要收费的，***管，童叟无欺，10/人。也有不收费的，这得拼人品。Day2：151基地-----江西沟-----黑马河（68km）从151基地到黑马河有68km，最好在13点之前到达黑马河，下午可以去茶卡盐湖。这段路一直在109国道上，汽车较少，多为平缓路段，整段路路况很不错。到达黑马河后，可以找人拼车，去茶卡盐湖，一个下午即可游完。车费价格在70-90元/人。盐湖需要门票，具体价格可以在网上查询。提示：如果到达黑马河时间较晚，则建议继续骑行40km左右，晚上住宿石乃亥。骑骑骑，累死我了Day3：黑马河-----石乃亥-----青藏铁路-----泉吉-----刚察县（117km）路是环湖西路，路况十分好。从黑马河刚出来的一段路是全程风景最美的一段。第三天强度比较大，注意分配好体力。还挺有公路片的范Day4：刚察县-----哈儿盖-----甘子河-----德州-----西海镇（90km）路况正常，车少，丘陵地带较多。下午可以到达西海镇。又回到我们最初的起点，环湖结束！路线仅供参考偶，不过景色肯定是美美哒！食物篇大西北地区的牛羊肉简直不能再好吃了！！每到住宿的地方的时候，向当地人询问他们常去的餐馆。牛羊肉必须的！！根据当地人推荐，在到达石乃亥的第一家牦牛酸奶是最好吃的，有兴趣的骑友可以去尝试。价格为5元/杯。2.包车自驾路线（懒癌同学，我来给你们铲屎啦）包车或自驾是一种非常轻松的体验青海湖的方式，坐在车里吹着风，看远方碧蓝澄澈的湖水，以及不时映入眼帘的大片金**，心情大好。两天的时间足以好好地体验青海湖周边各处，可在黑马河住上一晚，早起在湖边看日出。土豪，拿钱吧~D1黑马河-鸟岛-金银滩草原-原子城-西宁早上从西宁市区出发，经过湟源，在日月山处停下，下车看一看日月亭和经幡，然后继续上路。沿着109国道，用不了多久就会看到碧蓝的湖水，挑一个喜欢的地方，到湖边驻足拍照。然后在151基地附近吃饭、休整。如果想去茶卡盐湖，最好早一点赶路，中午前就从151基地出，翻过橡皮山，去茶卡盐湖（151基地-茶卡盐湖约152km，行程3小时）。游览完毕，前往黑马河乡住宿。D2西宁-日月山-151基地-茶卡盐湖-黑马河如果天气不错，一定记得早起，到黑马河边看日出。欣赏完毕后，乘车去鸟岛赏鸟。如果愿意，上午可以在黑马河租自行车，在湖边骑上几个小时。你也可以直接乘车，沿环湖西路与315国道，继续环湖之旅。回西宁的路上，会路过金银滩草原和原子城，可以停下来骑马、看原子城纪念馆。晚上返回西宁。杨杨的唠叨1.记得带好学生证，***，***、现金（沿途并没有ATM，所以大概带1000左右的现金在身上）2.风大真的是比较惨，所以出门记得查询天气，以及向当地人询问。在风大的情况下，尽量以体力最好最有经验的人骑在最前面开路，其余人一竖排跟随在后面，会轻松一点。3.山地车的档位记得调低一点，在2*6左右，保持双脚踏平，减轻膝盖压力。不要以为高档位骑行快，伤了膝盖你的就知道了（不要问我怎么知道的··T_T）4.沿途会有许多骑友，看到他们记得竖起你的大拇指，说一句“加油！”，可以体会到人与人之间的美好。5.当地***还是很淳朴的，请尊重他们的习惯以及信仰。请对路上遇到的人怀上敬意和善意。初入高原，不适应时，多喝水。如果仍然无法缓解，请即刻就医！大美青海，等你偶（最后，大家还想去哪，快通过微信告诉我们，暑***要出去浪才有意思嘛！）以上文字部分及部分均为蜗牛原创，谢绝转载显示全部
1.青海湖环湖骑行租车
去青海湖旅游或做生意，如果要租车，去正规的租赁公司租车。如果想租出租车去青海湖，费用比较高，或者在网上联系私家车去青海湖，可以和私家车车主商量，达成一致后乘坐。总之青海湖离省会西宁比较远，租金不会太少。
2.青海湖自行车租车
Itit’最好骑自行车，锻炼身体，欣赏沿途的风景。
3.青海湖环湖骑行租车，青海湖自行车租赁
环青海湖骑行费用确实需要提前规划。我我来自西安安，来回火车和大巴大概300块钱。然后，在青海湖出发自行车租赁中心租了一辆自行车，4天，240元。后来，我写了一篇游记，寄给了《大黄蜂他甚至奖励了我150元。然后，唯一的租车是90元，都是新车。现在它390元，而且一路都有家庭旅馆，住4天一天50，就是200，590。还有四天吃饭，基本每天40左右。在这里吃饭还是贵的，吃一顿要将近200，也就是790。还有杂七杂八的东西，大概花了1000块。
4.青海湖骑行租车
飞青海湖就是直飞西宁。
大多数人选择西宁作为青海湖环线的起点。从青藏线回来，走了一条自己调整的大环线。
从你所在的城市直飞西宁。
1.可以选择在西宁租车，走环线。
大环线：D1西宁-Ta尔寺-拉脊山-青海湖-黑马河
D2黑马河-茶卡盐湖-德哈-大柴旦
D3大柴旦-翡翠湖-阿克塞-敦煌
D4莫高窟-鸣沙山月牙泉-敦煌(还有很多其他景点可以选择：阳关、玉门关、丫蛋鬼城、敦煌古城等。)
D5敦煌-瓜州-嘉峪关-张掖七彩丹霞
D6张掖-边渡口-祁连山草原-门源-西宁
2.选择旅行社参团，根据自己的需求选择。旅行社给的路线
青藏公路主要注意事项：
1.旺季(7-8月)需要提前安排好行程，预订好住宿。暂时不建议找酒店。西宁右旗的酒店，一定要提前预定。一般快捷酒店旺季300-500元一个。
2.进入甘肃青海后，气候干燥，外线强，早晚温差大。一定要做好防晒保暖准备。
3.准备常用药物：感冒药、胃肠药、晕车药、藿香正气水、头痛药。如果你还没有没去过高原，提前一周开始吃红景天。
4.进入西宁后，少数民族：***为主。请尊重当地人的信仰。***人唐不要抽烟、喝酒或吃猪肉。许多当地餐馆不卖。不供应葡萄酒。请注意。
5.(1)看二郎剑，青海湖的主要去处(旅行社必去)，可以选择要不要去(门票到80元)
(2)景点附近有很多当地***开的小路，可以直接开到湖边的20元。
(2)推荐一个选择：大柴旦有个翡翠湖，不需要门票。它它很美。我选择了翡翠湖而不是茶卡盐湖，而是调整到了察尔汗盐湖。
7.敦煌莫高窟需要提前预约网上购票。不然买临时票的结果就是排几个小时的队，看的洞还是很少的。
8.建议5、6o进入鸣沙山月牙泉景区晚上的钟，因为太热了。你可以等到5o以后再看沙漠日落；时钟。
进景区前可以买个滑沙板(货比三家，最便宜的5块钱一个)。从高处滑下来是很好的体验。
景区内有飞机、沙滩摩托车、骑骆驼等***选择。
特别提醒：您可以不要骑骆驼沿途拍照。一路上会有人给你拍照。出门后，可以在门口找到工作人员拍的照片。你可以选择买还是不买。
9.很少有人去卓现在祁连山的洱山，因为八一冰川是封闭的。我的朋友建议我不要去，所以我选择不去。
我杀了
5.环青海湖骑行住宿
看是什么车，在哪里。在景区，租山地车或者更好的车比较贵。比如在青海湖附近的西海镇。房租几十元一天，时间不限。环湖租自行车一般要100~200多元。所以如果你不这个问题不谈具体的地方，不没有多大意义。不同的地方，不同的车，完全不同。
:6.青海湖环湖骑行租自行车价格
1.大多数人以海北州西海镇为起点。环湖的距离大约是360公里。路大部分是柏油路，路况很好。途中需要翻越海拔3450米的山口。另外其他地方起伏不大，对个人体力要求不高。
2
骑行准备：
你什么时候去？
11月到次年4月不建议去，其余时间可以骑青海湖。5、6月份，环湖阅读温度较低，此时需要注意防寒。七八月是旺季，温度适宜，雨水少，是最好的季节。不过这个时候住宿紧张，价格会比淡季贵一些。
三
骑行设备：
骑马保险
变速山地车
防水鞋、保暖衣服、太阳帽、太阳镜、头巾或口罩、手套、换洗内衣。
口红、防晒霜、手电筒、纸巾、水壶、洗漱用品
抗缺氧药、感冒药、止泻药、创可贴、跌打损伤药。
水、面包、巧克力、牛肉干等
四
租一辆汽车
目前西海镇有20多家租车行，押金500-1000元，租金50-90元/天。他们还会跟你签租车协议，规模大，比较正规。
青海湖旅游(骑行)攻略
日程安排：4天路线如下：
D1:西海镇-西沙湾-湖东养殖场-青海湖渔场-151基地-江西山谷，全长102公里。
D2:江西沟-黑马河-石乃海-鸟岛镇，全长103公里。
D3:鸟岛镇-泉集-刚察，全长67公里。
D4:刚察-哈尔吉尔-甘孜河-西海镇，全长89公里。
五
5天路线如下：
D1:西海镇-西沙湾-湖东养殖场-青海湖渔场-151基地，全长80公里。
D2:151基地-江西沟-黑马河，全长70km。
D3:黑马河-石乃海-鸟岛镇，全长54公里。
D4:鸟岛镇-泉集-刚察，全长67公里。
D5:刚察-哈尔吉尔-甘孜河-西海镇，全长89公里。
2010年7月7日至7月7日，第21届环青海湖国际公路自行车赛新闻发布会天佑德杯2022发布赛事路线，共8个赛段，途经西宁市、海东市、海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州。
今年，8个舞台与贵德国家地质公园、龙羊峡、青海湖、茶卡天空一号、察尔汗梦幻盐湖等旅游景区串联，凸显青海建设国际生态旅游目的地的独特优势；路过共和光伏产业园(世界装机容量最大的光伏发电园区)、茶卡盐湖、察尔汗盐湖等。环湖游的日程安排如下：
7月27日(第一赛段):西宁单圈赛，全程109公里。
7月28日(第二赛段):互助县到贵德县，全程167公里。
7月29日(第三赛段):贵德县到共和县140公里。
7月30日(第四赛段):共和县城到青海湖景区155km。
7月31日(第五赛段):青海湖景区到天空一号140公里。
8月1日(第六赛段):从天空一号到都兰，全程146公里。
8月2日(第七赛段):都兰至巴隆乡，全程117公里。
8月3日(第8赛段):格尔木环赛，全程131km。
很高兴回答这个问题，希望以下回答能对你有所帮助。
从西宁出发首先到达西海镇，这里是环湖的起点和终点。体力强者三天骑行环湖，余者四五天。这里推荐我当时的行程。
（一）骑车环湖第一天，76km
早餐后，寄存不必要的行李，租自行车200-500元（五天，押金500-2000元）
从西海镇出发，骑行环湖东路全程56km，沿途可能看到全世界仅剩300余只的濒危野生动物普氏原羚（中华对角羚），然后沿109国道骑行20km到达151，晚上可以在这里住宿
（二）骑车环湖第二天，47km）
继续沿109国道向西骑行，大约骑行47km到达黑马河乡
包车200元每人40元游览茶卡盐湖（可请包车师傅带至漠河盐场，免费景区）
住湖边帐篷，20元每人
（三）骑车环湖第三天，52km
湖边观日出
上环湖西路骑行52km到达布巴河。环湖西路是沿途景色最为漂亮的，离湖很近，可以下到青海湖边。可以在布哈河前10km，环湖西路14km处下湖，据说这是唯一不要钱的地方
住鸟岛附近
（四）骑车环湖第四天，63km
继续沿环湖西路向北骑行大约23km到达一个岔路口上315国道，右转在315国道骑行40km到达刚察县，晚上住在刚察县。
特色食品：青海老酸奶、“雪山牌”五香牛肉干、肋巴酿皮、甜醅
（五）骑车环湖第五天，87km
继续沿315国道向东骑行87km到达西海镇
以上就是我的回答，希望对您有所帮助。
很高兴回答这个问题，希望我的回答能给你帮助！从西宁骑行环青海湖再返回西宁，全程大约520公里！沿途风景秀丽景色壮美，实在是放飞心情的绝美享受！
推荐路线:西宁-湟源-海晏-西海-刚察-青海湖鸟岛宾馆-黑马河-江西沟-青海湖渔场-倒淌河-湟源-西宁！
第一天西宁-海晏约100公里，沿途可游览扎藏寺住海晏！
第二天海晏-西海-刚察约100公里！沿途可观赏金银滩草原，游览西海郡故城，尕海古城！住刚察！
第三天刚察-黑马河约100公里！途经鸟岛，住黑马河！
第四天黑马河-黑马河渔场-倒淌河！约100多公里！途径南山风景区，渔场，倒淌河！住倒淌河镇！
第五天倒淌河-湟源-西宁！约100多公里！游玩日月山，观赏**公主雕像！抵达西宁！
以上行程仅供参考，可根据时间，天气，体力，喜欢的景区自行调整！
青海湖古称西海，是中国最大的内陆湖和最大咸水湖！湖水蔚蓝神秘，天水一色，湖天相接，一望无际，去了才能真正感受天堂是什么；鸟岛名副其实是鸟的天堂，地上天上到处都是，去鸟岛观鸟4--6月去最佳；青海湖畔金灿灿的油菜花一直绵延数十公里！倒淌河在日月山脚下，天下河水向东流，偏有此河向西淌，传说是**公主的眼泪淌成的，似乎在引导公主西行！
坐在静谧的青海湖湖边，看鸟的起起落落，时光在此刻凝固，夕阳的余晖照耀在你身上，你会感叹旅行真是天下第一享受！欲祝旅行愉快！
这么骑行，不会把自己整报废吧
本人19年8月从西宁城北出发，第一天西宁经湟源，东大滩水库，海宴，西海镇，种羊场住宿。第二天经黑马河到石乃亥住宿，第三天经鸟岛，哈尔盖，岗察，在西海镇住宿，第四天从西海镇经湟源，多巴新区新路至海湖新区回西宁。注意看路有玻璃渣。黑马河，种羊场吃饭很贵。带好质量好的雨披。旺季住宿费很高淡季一个人30多元一晚。
不需要攻略啊，这段路很容易的，环过三次了，无非南线进，北线出，北线进，南线出，住宿沿途有几个地方，青海湖景区正门口，黑马河乡，西边鸟岛附近的乡，刚察县，海北，海晏等地方，从西宁出来走高速到了倒淌河镇转109国道，一路向西，到了黑马河想去茶卡盐湖了继续往西溜溜，不想了直接往北，往鸟岛看看，青海湖西边路离湖近些，南边湖边都是牧民的牧场，可以给个十块五块的到湖边溜溜。
从西宁出发到青海湖其实是比较远的。若是到青海当地 旅游 的，那建议就在青海湖边上租一辆自行车，这样的话，中途会省去很多的骑行时间，让骑行青海湖的收获更多一些。不过下面所说的骑行攻略，也仍就是按青海西宁—青海湖环行—西宁来做介绍。本人在十一月份的时候，也骑行了青海湖，是从湟源县出发，总行程大约380公里，用了125个小时左右，返回到达湟源县！若是从西宁出发，那么全程往返建议在8天时间左右！
西宁骑行到青海湖路线和经停点安排。
第一天：西宁走109国道，到达湟源县。（这一天主要是准备基本的干粮和重量装备，之所以不在西宁准备就是为了省去沿途五十多公里的重量）全程大约53公里。
第二天：从湟源出发，继续走109国道，到达二郎剑景区以及江西沟乡。夜宿江西沟！（全程大约120公里）
第三天：江西沟—黑马河。夜宿黑马河，道路：109。全程大约50公里左右。（第三天在黑马河看日出）
第四天：黑马河镇—刚察县。夜宿刚察县，全程大约80公里左右。主要道路：206省道。
第五天：刚察县—托勒乡。夜宿托勒蒙古族乡，全程大约60公里的路程。在托勒乡，有尕海的景观在一旁。
第六天：上午游玩沙湖景区和***湾。下午前往海北的中心海晏县。全程大约50公里，建议绕道走310省道，不要直接走315国道，因为走了315国道，就看不到沙湖和***湾了。
第七天：海晏县—湟源县。夜宿湟源，这一天把身上的不需要的装备卸载掉。全程大约60公里左右，这是骑行青海湖的最后一天。
第八天：返回西宁。全程60公里左右。走315国道！
沿途重要景点介绍
青海湖最为著名的景观五个岛屿。
第一：鸟岛（封闭），鸟岛与布哈河挨着，景点位于第四天行程的路上。
第二：海心岛。只可以远远地看到，在青海湖中心处。
第三：海西皮（封闭）。其实海西皮就是鸟岛的一个，但是现在也被具体划分为了蛋岛和海西皮。位于鸟岛所在的位置。
第四：沙岛（沙湖岛：封闭），这个景点就是位于第六天的景观中。但是由于沙岛同样也面临封闭，所以看不了，但是***湾可以游玩！
第五：三块石。三块石景观性并不高，位于黑马河与石乃亥乡附近。
除了这五个岛屿之外，还有尕日拉村、茶卡盐湖、西海镇（原子城可以顺便去游玩），具体行程则需要自己安排！
以上，便是青海湖骑行的大致攻略！
有，就是要做好吃苦准备
你准备好了吗
建议从西宁坐班车去西海镇，在西海镇租车开始环湖。西海镇是环青海湖的起点和终点，环湖一圈360多公里，一般按顺时针方向，四～五天完成环湖，每年七八月份，是青海湖最美的季节，也是游玩青海湖旺季，我环过二次，都是七月份去的，沿途食宿方便，151，黑马河，鸟岛，岗察的住宿环境都不错，也适合行程安排，基本不用功略，自由随性，享受大美青海。
建议带上太阳能充电器，不能买那种充电宝背面有一块小面积太阳能板那种，那买至少3-4折的折叠式太阳能充电器，功率在21-28W左右。如果用电量较大，可以买40W以上的6折太阳能充电器。太阳能充电速度取决于三点：太阳能板的类型，太阳能板的面积，阳光强弱。目前sunpower太阳能板的转化效率最高，达24.2%，而且更轻便，同时备1-2个快充充电宝，白天将太阳能板产生电量储存在充电宝中，晚上没电时可给手机，平板，智能手表，手电筒等电子产品供电。
老鸟吗？如果体力特别强，且时间少，第一天西宁出发，住151景区150公里，海拔上升大约900，第二天沿环湖西路到刚察200公里，没坡度，平均能巡航30以上，第三天刚察到西宁180公里，前面有几十公里小坡，剩下都是下坡。
如果时间充裕，游玩性质，第一天到倒淌河，第二天到151，第三天到鸟岛镇，第四天到西海镇，第五天返回西宁。
环青海湖一般都顺时针走，少有车友逆时针走的
