东莞这些地方可以爬山：黄旗灯笼、水濂山森林公园、大岭山森林公园、山水天地森林公园、银瓶山森林公园、同沙生态公园、大屏嶂森林公园、南门山森林公园等。
黄旗山位于东莞大道和东城中路交汇处，占地面积16平方公里。最高峰：黄旗山顶，即挂灯笼处，海拔189米。主要景点：“黄旗山顶挂灯笼”、 黄旗古庙、黄岭道观等古迹和人文景观、8.4公里的环山绿道。
水濂山森林公园位于南城水濂社区，占地面积22.2平方公里。最高峰：水濂山顶，海拔379.9米主要景点：园中园、蝴蝶谷，水濂阁。水濂阁位于水濂山顶，有五层高。登上水濂阁，视野非常开阔，有“一览众山小”的感觉，可远眺市中心区以及虎门、厚街、大岭山等镇。
水濂山森林公园位于东莞市南城区水濂社区，是市六大森林公园之一。公园总面积约6000亩，主峰海拔高378米，森林茂盛，景色优美，气候宜人，与周边山体相比，水濂山因其亲水性而更显得山灵水秀。
水濂山旧称彭峒山，由于方圆十里群山连绵、飞瀑流泉、树木葱翠，自明清以来有许多名人雅士到此登临观赏，并留下了“彭峒水帘好景致”等诗文佳句。据清代《东莞县志》等史料记载，山上原有始建于宋代的西山寺、东山寺及东山书院，半山处亦有观音庙、白衣庙、吕祖庙等庙观，香火曾盛极一时，乃明代东莞八景之一。
